জামরুল আমাদের দেশে খুব পরিচিত একটি ফল। এটি নাতিশীতোষ্ণ মণ্ডলে খুব বেশি উৎপাদন হয়ে থাকে। বাংলাদেশ যেহেতু নাতিশীতোষ্ণ মন্ডলের একটি দেশ, এদেশে খুব বেশি পরিমাণে জামরুল ফল উৎপাদন হয়ে থাকে। জামরুল ফল একসাথে অনেক বেশি করে ধরে। বাজারে এই ফলের খুব বেশি চাহিদা রয়েছে। খুব সহজ মূল্যে এই ফল বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। আজ আমার …
আজকের দিনে আধুনিকতার ছোয়া বাড়াতে প্রায় বাসা বাড়িতে ড্রাগন ফলের চারা শোভা পাচ্ছে। এটা ফল হিসাবে যেমন উপকারী তেমনি ড্রাগন চারা গাছ ঘরের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে আরো বেশি জনপ্রিয়। সুপ্রিয় বন্ধুরা আজ আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করতে চলছি ড্রাগন ফলের উপকারিতা নিয়ে। ড্রাগন ফলের উপকারিতাঃ ড্রাগন একটি বিদেশি ফলের জাত। এটি একটি ক্যাকটাস জাতীয় উদ্ভিদ। …
Read moreড্রাগন ফলের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা ।। ড্রাগন ফল খাবার নিয়ম
বন্ধুরা, আজ আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করবো পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের উপকারিতা নিয়ে। পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আমাদের শরীরের জন্য এবং মানসিকভাবে আমাদেরকে প্রফুল্ল রাখার জন্য কতটা দরকারি তা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করতে চলছি। পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতায় পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের উপকারিতাঃ পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ নিয়মিত করার মধ্য দিয়ে আমাদের শরীরকে কিন্তু পাক পবিত্র রাখে। সকল ধরনের অপরিচ্ছন্নতা হতে …
Read moreপাঁচ ওয়াক্ত নামাজের উপকারিতা ।। নামাজের বৈজ্ঞানিক উপকারিতা
আজ আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করব মধুর উপকারিতা নিয়ে। মৌমাছি বিভিন্ন গাছের ফুলে ফুলে ঘুরে রেনু সংগ্রহ করে এবং তা থেকে মধু উৎপাদন করে। এক ফোটা মধুর জন্য একটা মৌমাছি অনেক গুলা ফুল থেকে মধু সংগ্রহ করে। প্রকৃতি থেকে যত ধরনের খাদ্য আমরা গ্রহণ করে থাকি,তার মধ্যে অনেক পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এবং হাজার রোগের প্রতিষেধক হচ্ছে …
বন্ধুরা,ভালো কোন খাবারের নাম শুনলেই প্রথমে যে নাম টি আমাদের মনে আসে তা হলো বুরহানি। আজকাল দাওয়াত,বিয়েবাড়ি,জন্মদিন,পার্টি এসব প্রোগ্রামে বুরহানি ছাড়া খাবারের কথা কল্পনা করা যায়না। আজ আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করব বুরহানির উপকারিতা নিয়ে। বোরহানি কীঃ বোরহানি হল বিভিন্ন উপকরণের সংমিশ্রণে তৈরিকৃত একটি প্রাণীয় খাদ্য দ্রব্য। যা সাধারণত আমরা বিভিন্ন বাহারি বা হেবি ফ্যাট …
মটরশুটি সম্পর্কে কম বেশি সবার জানা। কিন্তু আজ আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করব মটরশুটির ভিন্ন কিছু উপকারিতা নিয়ে। যা আপনাদেরকে শুধু অবাক ই করবেনা, বরং আজকের আলোচনার পর একটা মটরশুটির গাছ আপনার বাড়িতে থাকবে তা আমি নিশ্চিত ভাবে বলতে পারি। মটরশুটি প্রকৃতি থেকে সরাসরি সংগ্রহ করা একটি উদ্ভিদ। মটরশুটি বিভিন্নভাবে খাওয়া যায় এবং এর উপকারিতার …
কাজু বাদাম ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর ।কাজু বাদাম স্বাস্থ্যকর খাবারগুলোর মধ্যে অন্যতম। এটি নিয়মিত খেলে শরীরে নানা রকম উপকার পাওয়া যায়। তাই খাদ্য ও পুষ্টিগুণ বিবেচনায় সবার খাবারের তালিকায় কাজু বাদাম রাখা উচিত বলে বিশেষজ্ঞরা মনে করেন। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, কেউ যদি নিয়মিত ১ মুঠো করে কাজু বাদাম খায় , তাহলে তার …
Read moreকাজু বাদামের উপকারিতা : নিয়মিত কাজু বাদাম খাওয়ার যত উপকার
প্রকৃতির মধ্যে মধু এমন একটি উপকারী উপাদান যা দিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া যাবে চুলের যত্ন নেওয়া যাবে এবং এট শরীরের জন্য উপকারী । এতগুলো গুণ থাকার পরও আমরা অনেকেই মধুর সঠিক ব্যবহার সম্পর্কে জানেনা এবং মধু কি কি কাজ করে থাকে সেই বিষয় অনেকের অজানা । তাই আজ আমি আপনাদের সাথে মধুর কিছু উপকারিতা শেয়ার …
Read moreব্রণের দাগ দূর করা সহ ত্বকের যত্নে মধুর নানা উপকারিতা
আমার আমরা আমাদের রূপচর্চার যেকোনো বিষয়ে যদি আমাদের প্রকৃতির উপর নির্ভর করে তাহলে আমরা সবচেয়ে ভালো ফলাফল পেতে পারে। প্রকৃতির উপাদান গুলো দিয়ে রূপচর্চা করা যেমন সহজ তেমন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়া নিজেদের ত্বকের সৌন্দর্য ফুটিয়ে তোলা ও অনেকটা স্বস্তিকার। এছাড়াও প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে যখন আমরা রূপচর্চা করি তখন সব থেকে কম খরচে আমরা নিজেদের রূপচর্চা করতে …
Read moreচুল পড়া বন্ধ করা, চুলের খুশকি দূর করার সহ চুলের যত্নে টমেটোর উপকারিতা ও বিভিন্ন ব্যবহার
ই ক্যাপ চিনেন তো ??? আজ কাল আমাদের রূপচর্চায় ই ক্যাপ এর ব্যবহার প্রসংসনীয়। তাই আজকে এই নতুন বিষয় টি নিয়ে আপনাদের সাথে আলোচনা করতে যাচ্ছি। ই ক্যাপ কিঃ ই ক্যাপ এক ধরনের ক্যাপসুল জাতীয়, যা ব্যবহারে আমাদের শরীরে ভিটামিনের অভাব পূরণ হয়। এই ই ক্যাপ এর অভাবে আমাদের অজান্তে আমাদের দেহে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা …
Read moreই ক্যাপ এর উপকারিতা : ভিটামিন-ই ক্যাপসুলের অজানা কয়েকটি ব্যবহার